Οι προκλήσεις της ζωής μετά από μια μακροχρόνια σχέση

Όταν μια μακροχρόνια σχέση τελειώνει, αισθάνεται σαν το τέλος του κόσμου. Ο πόνος που αισθάνεστε στην καρδιά σας είναι πραγματικός, όχι φανταστικός, σας διαβεβαιώνω, και το επίπεδο της καταστροφής τρέχει βαθιά ανεξάρτητα από το ποιος αποφάσισε να τερματίσει τη σχέση. Όταν έχετε δημιουργήσει τη ζωή σας γύρω από κάποιον με την υπόθεση ότι θα ήσασταν μαζί του για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ξαφνικά χωρίς αυτόν, η ζωή δεν αισθάνεται πλέον πραγματική. Και ενώ είσαι σίγουρα ακόμα πολύ ζωντανός, νιώθεις νεκρός μέσα. Αυτό μπορεί να ακούγεται καταθλιπτικό, αλλά είναι η οδυνηρή αλήθεια της απώλειας αυτού του τύπου σχέσης.


Αλλά το να νιώθεις νεκρός μέσα, να πνιγείς σε καταστροφές και να υποφέρει από τον αναπόφευκτο πόνο μιας τέτοιας απώλειας είναι μόνο η αρχή. Εδώ είναι επτά άλλες αλήθειες που έρχονται με το τέλος μιας μακροπρόθεσμης σχέσης:

Πρέπει να ξεκινήσετε από την αρχή.

Με πολλούς τρόπους, πρέπει να ξεκινήσετε από το τετράγωνο. Εάν έχετε ζήσει μαζί, πρέπει να βρείτε ένα νέο σπίτι. Εάν έχετε μοιραστεί τραπεζικούς λογαριασμούς, πρέπει να διαχωρίσετε τι ανήκει σε ποιον. Ακόμα κι αν δεν είστε παντρεμένοι, υπάρχει ακόμη μια κατανομή περιουσιακών στοιχείων. Είτε έτσι είτε αλλιώς, στέκεστε ξαφνικά ανάμεσα στα κουτιά της ζωής σας προσπαθώντας να καταλάβετε τι είναι το επόμενο.

Είναι μια απώλεια σε τόσα διαφορετικά επίπεδα.

Δεν χάνετε μόνο τον σύντροφό σας, αλλά και την οικογένεια και τους φίλους του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνειδητοποιείτε ποιοι είναι οι πραγματικοί σας φίλοι, καθώς ο καθένας παίρνει πλευρές ή, αν είστε τυχεροί, είναι αρκετά ώριμοι για να στέκονται κάπου στη μέση χωρίς κρίση. Είναι μια απώλεια παντού. Φυσικά, αν δεν σας άρεσαν ποτέ οι φίλοι και η οικογένειά σας, τότε θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό. πολύ τυχερός.

Νιώθεις σαν αποτυχία.

Όταν μια μεγάλη σχέση τελειώνει, δεν μπορείτε παρά να νιώσετε σαν αποτυχία. Αναρωτιέστε τι θα μπορούσατε να έχετε κάνει διαφορετικά, τι θα μπορούσατε να πείτε ή να κάνετε για να το βελτιώσετε, και βασανίζετε τον εαυτό σας με το μεγάλο, «Τι γίνεται αν;»


Εξαντληθείτε με την εξήγηση του γιατί και του πώς όλα αυτά.

Μια άλλη σκληρή αλήθεια που έρχεται με το τέλος μιας μακροχρόνιας σχέσης είναι να εξηγεί, ξανά και ξανά, σε ανθρώπους ότι δεν είστε πλέον μαζί. Ενώ έχετε κάθε δικαίωμα να διατηρείτε τις λεπτομέρειες της διάλυσης σας στον εαυτό σας, πρέπει να πείτε στους ανθρώπους ότι η σχέση έχει τελειώσει. Εκτός αν θέλετε απλώς να διατηρήσετε την πρόσοψη για πάντα και να λέτε συνεχώς σε όλους ότι ο σύντροφός σας είναι «εκτός πόλης» όλη την ώρα για το υπόλοιπο της ζωής σας.