Γνώμη: Παρακαλώ σταματήστε να μου λέτε ότι πρέπει να αγαπώ τον εαυτό μου πριν αγαπώ κάποιον άλλο

«Πρέπει πρώτα να αγαπάς τον εαυτό σου για να σε αγαπήσει κάποιος άλλος.» Πόσες φορές το έχετε ακούσει; Αν σας αρέσει αυτή η φράση και συμφωνείτε με αυτήν, λυπάμαι. Νομίζω ότι είναι συνολικά σκουπίδια. Πιστεύω ότι δεν είναι απαραίτητο να αγαπάς τον εαυτό σου πρώτα για να βρεις αγάπη. Είναι ένα ταξίδι και το ένα δεν είναι αδύνατο χωρίς το άλλο.


Μπορούμε να αγαπάμε χωρίς να αγαπάμε τον εαυτό μας.

Σκεφτείτε για ένα παιδί. Μπορεί να μην γνωρίζουν απαραίτητα πώς να αγαπούν τον εαυτό τους άνευ όρων. Αυτό σημαίνει ότι δεν αξίζουν να λάβουν αγάπη ή ότι δεν μπορούν να την λάβουν; Φυσικά και όχι! Είναι το ίδιο για τους ενήλικες. Σίγουρα μπορούμε να λάβουμε αγάπη χωρίς να έχουμε βαθιά πηγάδια αγάπης για τον εαυτό μας. Δεν σημαίνει ότι δεν προσπαθούμε ενεργά να αγαπάμε τον εαυτό μας, ίσως απλά δεν είμαστε εκεί ακόμα.

Μπορείς να διαλυθεί εντελώς και να αξίζει τον έρωτα.

Ποιος να πει ότι κάποιος δεν μπορεί να αγαπήσει την υγεία του; Ως άνθρωποι, είμαστε εγγενώς άξιοι αγάπης. Άρα, κάποιος που έχει πραγματικά την τύχη του θα πρέπει να μπορεί να λάβει αγάπη. Ίσως μια σχέση ξεκινά ακόμη και επειδή κάποιος βλέπει καλά σε ένα άτομο που δεν μπορεί να δει καλά στον εαυτό του. Ποιος μπορεί να πει κάτι τέτοιο δεν θα μπορούσε να συμβεί;

Ο εαυτός-αγάπη παίρνει χρόνο, φίλε.

Η συγκέντρωση όλου του θάρρους, της δύναμης και της αποφασιστικότητας που χρειάζεται για να αγαπήσετε τον εαυτό σας είναι μια ανυπολόγιστη εργασία. Δεν είναι θέμα μίας νύχτας. Αντίθετα, απαιτεί χρόνο και περισσότερο χρόνο. Εν τω μεταξύ, αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να μας αγαπήσουν; Ούτε καν. Μπορούμε και οι δύο να δουλέψουμε για την οικοδόμηση της δικής μας αγάπης, ενώ ταυτόχρονα θα απολαύσουμε την αγάπη ενός άλλου ατόμου ή των ανθρώπων. Ενώ περιμένουμε, απαιτείται υπομονή.

Δεν σημαίνει ότι πρέπει να «διορθώσουμε» τους εαυτούς μας.

Ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα: δεν είμαστε σπασμένοι. Το να μαθαίνουμε να αγαπάμε δεν σημαίνει να μαθαίνουμε να «διορθώνουμε» τους εαυτούς μας. Σημαίνει πραγματικά να συναντηθούμε εκεί όπου είμαστε με συμπόνια και ανοχή. Η νοοτροπία της σκέψης ότι πρέπει να γίνουν διορθώσεις σημαίνει ότι κανείς δεν είναι ποτέ ικανοποιημένος γιατί θα υπάρχει πάντα περισσότερη δουλειά που πρέπει να γίνει. Αντ 'αυτού, η αποδοχή είναι η απάντηση.


Η αυτο-αγάπη δεν μπορεί ποτέ να είναι «αρκετή».

Μια γυναίκα μπορεί να αγαπά τον εαυτό της σε κομμάτια, αλλά εξακολουθεί να αισθάνεται κενό. Ακόμα και όλη η αυτο-αγάπη που μπορεί να συγκεντρώσει κάποιος μπορεί να μην είναι αρκετή για να αισθανθεί ολόκληρη. Μερικοί άνθρωποι έχουν βιώσει πράγματα όπως τραύμα και μπορεί πάντα να αισθάνονται σαν να λείπει ένα κομμάτι από αυτά. Και πάλι, επειδή η αυτο-αγάπη τους δεν είναι τέλεια, αυτό σημαίνει ότι δεν αξίζουν να αγαπηθούν από κάποιον άλλο; Χωρίς φρικιαστικό τρόπο.