Φοβάμαι τον θάνατο της ευπάθειας

Είμαι απολύτως άνετα να μιλάω για τον φόβο μου για αποτυχία μιας σχέσης, αλλά τι γίνεται με το φόβο μου για μια σχέση που πραγματικά λειτουργεί; Αυτή η ιδέα είναι εξίσου τρομακτική, αν όχι περισσότερο γιατί διακυβεύονται τόσα πολλά. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι που φοβάμαι επίσης την επιτυχία της σχέσης.


Είμαι πιο άνετα με τους διαβόλους που γνωρίζω, οι οποίοι είναι ανεπιτυχείς σχέσεις.

Έχω ιστορικό τοξικών σχέσεων. Ήμουν το τοξικό άτομο και προσέλκυσα τοξικά άτομα. Οι μακροχρόνιες σχέσεις μου ήταν εξαιρετικά ανθυγιεινές και οι μικρότερες ήταν εκεί όπου συνειδητοποιήσαμε ότι δεν ήμασταν συμβατοί. Αν και δεν θέλω να ξαναζήσω κάποια από αυτές τις εμπειρίες, το μοτίβο των σχέσεων που δεν επιλύω είναι περίεργα για μένα. Είναι σαν κουκούλι που ξεπέρασα. Υποτίθεται ότι είμαι πεταλούδα, αλλά θέλω να συνεχίσω να μπαίνω στο κέλυφος μου.

Η ευπάθεια είναι τρομακτική.

Ο Brene Brown είναι ένας από τους αγαπημένους μου ειδικούς σχετικά με την ευπάθεια. Στο βιβλίο της, Daring Greatly, γράφει: «Η ευπάθεια είναι η γενέτειρα της αγάπης, της ιδιοκτησίας, της χαράς, του θάρρους, της ενσυναίσθησης και της δημιουργικότητας. Είναι η πηγή της ελπίδας, της ενσυναίσθησης, της λογοδοσίας και της αυθεντικότητας. Αν θέλουμε μεγαλύτερη σαφήνεια στον σκοπό μας ή βαθύτερες και πιο ουσιαστικές πνευματικές ζωές, η ευπάθεια είναι το μονοπάτι. ' Φοβερό, έχουμε όλα αυτά τα υπέροχα αποτελέσματα από το να είμαστε ευάλωτοι. Αλλά, παίρνοντας αυτό το άλμα για να φτάσετε εκεί είναι επίσης απολύτως τρομακτικό .

Φοβάμαι ότι θα πνιγώ από τα συναισθήματα ζήλιας, θυμού και απογοήτευσης.


Έχω καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων μου όταν η σχέση είναι ακόμα στα σπάργανα ή όταν δεν λειτουργεί. Μπορώ να απορρίψω τη ζήλια μου και να χειριστώ καλύτερα τον θυμό μου. Ωστόσο, αν είμαι πλήρως σε μια σχέση που φαίνεται να πηγαίνει πολύ καλά, όλα αυτά τα συναισθήματα υπερβάλλονται υπερβολικά. Η αγάπη ταρακουνάει όλα μου τα πράγματα και θα έπρεπε πραγματικά να αντιμετωπίσω τα πάντα αν η σχέση ήταν επιτυχής.

Τα ελαττώματά μου αναπόφευκτα θα εμφανιστούν.

Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, μπορώ να διατηρήσω τα περισσότερα από τα ακατάστατα ελαττώματα μου. Ωστόσο, όταν μια σχέση αρχίζει να γίνεται πιο σοβαρή, όλοι μου βγαίνουν πραγματικά είτε μου αρέσει είτε όχι . Μπορεί να έχω μια αργή μέρα και να πω κάτι αγενές, γιατί είμαι χαρούμενος. Ή, οι ανασφάλιστές μου θα εμφανιστούν και θα ενεργήσω σαν πατέρας. Είχα μόνο εμπειρίες όπου αυτό άρχισε να συμβαίνει και ένας από εμάς έτρεξε προς την άλλη κατεύθυνση. Δεν ήμουν ποτέ με κάποιον που προσπαθήσαμε να επιλύσουμε τα πράγματα με υγιή τρόπο. Φοβάμαι ότι οι άνθρωποι θα φύγουν ποτέ!


Έχω ένα ακατάστατο παρελθόν που ανακατεύεται εύκολα.

Με χάσει τις χαοτικές σχέσεις στο παρελθόν μου , είναι πολύ εύκολο να με προκαλέσεις. Όταν βιώνω τον φόβο της εγκατάλειψης από έναν τρέχοντα σύντροφο, αυτό το συναίσθημα μεταφέρει το βάρος από όλες τις εγκαταλείψεις (πραγματικές ή φανταστικές) από όλη μου τη ζωή. Φοβάμαι ότι η μακροχρόνια σχέση θα ανοίξει τόσα πολλά κουτιά σκουληκιών που θα τρελαθώ. Ξέρω ότι μπορώ να χειριστώ περισσότερα από ό, τι νομίζω, αλλά ο φόβος του τραύματος και η επανεμφάνιση του είναι πολύ πραγματικός.