Πώς να ανακτήσετε μετά την αποστολή ενός ηλίθιου κειμένου AF σε αυτόν τον τύπο που σας αρέσει

Ακόμα κι αν στέλνετε ένα πραγματικά λυπηρό κείμενο στον άντρα που σας αρέσει αισθάνεται σαν το τέλος αυτού του τρελού και τρομερού κόσμου, μην φοβάστε ποτέ! Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να το διορθώσετε και ακόμη και να το μετατρέψετε σε θετικό. Έτσι προτού ρίξετε το τηλέφωνό σας στο νεροχύτη και ρίξτε στον εαυτό σας μια μπανιέρα κρασιού «παρακαλώ με ξεχάστε όλη μου τη ζωή», ρίξτε τα μάτια σας σε αυτήν τη λίστα τρόπων για να ανακάμψετε από τη θανάτωσή σας και να χαρείτε.


Μην ζητάτε συγνώμη.

Οι γυναίκες το κάνουν ήδη ήδη αρκετά. Δεν χρειάζεται να προσθέσουμε στον καταρράκτη περιττών συγγνώμων που μας υποχρεώνει η κοινωνία. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα για να ζητήσετε συγγνώμη. Ο καθένας κάνει λάθη μερικές φορές, και όσο συμβαίνουν λάθη, ένα ενοχλητικό κείμενο για τον άντρα που σας αρέσει είναι ένα μικρό, μικρό αδίκημα. Δεν είναι σαν να τον πονάει με κανέναν τρόπο. Μπορεί να του αρέσει.

Κάντε λίγη αυτο-φροντίδα.

Μερικές φορές το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι απλά να υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας ότι έχουμε τη δική μας πλάτη. Ρίξτε λίγο κρασί, απλώστε μάσκα προσώπου, ανάψτε μερικά κεριά, γιατί θα φροντίζετε πάντα τον εαυτό σας, ακόμη και όταν δεν αντέχετε τη δική σας παρορμητικότητα και έλλειψη φίλτρου. Βγείτε έξω. Θυμηθείτε ότι υπάρχουν περισσότερα ψάρια στη θάλασσα. Φάτε λίγο παγωτό για να κρατήσετε το σώμα σας ευχαριστημένο. Δώστε στον εαυτό σας μια αγκαλιά. Έχεις.

Δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας για λίγα λεπτά ή περισσότερο.

Εάν μπορείτε να το απενεργοποιήσετε για μερικές ώρες, ακόμα καλύτερα. Απλώς διαχωρίστε τον εαυτό σας από το άλμα πέντε ποδιών στον αέρα το δευτερόλεπτο που αισθάνεστε ακόμη και την παραμικρή δόνηση που θα μπορούσε να υποδείξει μια ειδοποίηση. Έχουν δείξει μελέτες ότι η απενεργοποίηση του τηλεφώνου σας μπορεί να μειώσει δραστικά τα επίπεδα άγχους και αυτό φαίνεται ιδιαίτερα αληθές σε μια κατάσταση αποτυχίας γραπτών μηνυμάτων. Επίσης, σας δίνει τη δύναμη. Εάν το τηλέφωνό σας είναι απενεργοποιημένο, επιλέγετε αν θα ακούσετε ή όχι.

Βρείτε το αστείο το συντομότερο δυνατό.

Η σημερινή τραγωδία είναι η αυριανή κωμωδία ή οτιδήποτε άλλο. Τουλάχιστον είναι καλό να πεις στον εαυτό σου αυτό. Και ας είμαστε ειλικρινείς παιδιά, μερικές φορές τα πράγματα που στέλνουν τα κορίτσια στους φίλους τους είναι αρκετά ξεκαρδιστικά. Όπως, δημοσιεύσιμη κωμωδία. Πραγματικό one-liner level-take-to-the-comedy-club. Λοιπόν, αφιερώστε ένα λεπτό για να αισθανθείτε θανάσιμοι και στα πρόθυρα της πραγματικής εξόντωσης, και στη συνέχεια γελάστε γι 'αυτό γιατί είναι αστείο και όλα είναι καλά.


Λάβετε αυτοπεποίθηση και κανείς δεν θα σας ρωτήσει.

Ανεξάρτητα από το πόσο θλιβερό και ενοχλητικό είναι η κατάσταση του κειμένου σας, υπάρχει πάντα η επιλογή να προσποιούμαστε ότι ήταν ακριβώς αυτό που εννοούσατε να πείτε και να αρνηθείτε να παραδεχτείτε ότι στην πραγματικότητα πεθαίνετε από ντροπή μέσα. Τις περισσότερες φορές, εάν ενεργείτε με αυτοπεποίθηση για κάτι, οι άνθρωποι θα σας πάρουν στην ονομαστική τους αξία και πιστεύουν ότι ήμουν απλά τολμηροί και πνευματικοί. Και πολλά παιδιά σκάβουν πραγματικά τολμηρά, πνευματώδη κορίτσια, οπότε τι έχετε πραγματικά να χάσετε;