Η κατανάλωση αλκοόλ κάθε μέρα θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες ζωής σας σε 90, σύμφωνα με τη μελέτη

Ξέρουμε ότι πίνοντας αλκοόλ σε περίσσεια είναι τρομερό για τα σώματά μας σε πολλά επίπεδα, οδηγώντας σε οτιδήποτε, από τον αλκοολισμό έως την ηπατική ανεπάρκεια. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για την απόλαυση του αλκοόλ με μέτρο και μια νέα μελέτη έχει αποδείξει ότι όσοι το κάνουν μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν έως την ηλικία των 90 ετών.


Το να πίνουμε λίγο θα μπορούσε να είναι καλύτερο για την υγεία μας από το να μην πίνουμε καθόλου. Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ στην Ολλανδία και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ηλικία και γήρανση , εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από 5.000 άντρες και γυναίκες που γεννήθηκαν μεταξύ του 1916 και του 1917, τα οποία συγκεντρώθηκαν από την Ολλανδία. Τα αποτελέσματα ήταν αρκετά ενδιαφέροντα.

Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν σχετικά με τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ. Τους ρωτήθηκαν για το ποτό τους από το 1986, όταν ήταν στα 60 τους, και στη συνέχεια ακολούθησαν για τα επόμενα 30-ish χρόνια, έως ότου έφτασαν τα 90. Τα αποτελέσματα; Περίπου το 34% των γυναικών και το 16% των ανδρών ζούσαν στην ηλικία των 90 ετών, με εκείνες που έπιναν 5-15 g / d αλκοόλ με «τη μεγαλύτερη πιθανότητα να φτάσουν τα 90».

Βασικά, μιλάμε για ένα ποτήρι κρασί την ημέρα εδώ. Το ποσό του ημερήσιου αλκοόλ που έδωσε στους συμμετέχοντες την υψηλότερη πιθανότητα να φτάσουν τα 90 ήταν το ισοδύναμο ενός μικρού ποτηριού κρασιού (το μικρό είναι η λέξη κλειδί εδώ), μισή πίντα μπύρας ή μια παμπ με ένα πνεύμα, Unilad Αναφορές . «Διαπιστώσαμε ότι η πρόσληψη αλκοόλ συσχετίστηκε θετικά με την πιθανότητα να φτάσουν τα 90 χρόνια σε άνδρες και γυναίκες», εξήγησε ερευνητής Dr Piet A. van den Brandt, σύμφωνα με το MailOnline. Το κρασί συσχετίστηκε με τις γυναίκες που έφτασαν τα 90, αλλά όχι με τους άνδρες. Αντ 'αυτού, η πρόσληψη τζιν, κονιάκ και ουίσκι αύξησε τη μακροζωία τους.

Το πόσιμο περισσότερο από αυτό είχε το αντίθετο αποτέλεσμα. Όσοι έπιναν περισσότερο από 15 γραμμάρια αλκοόλ την ημέρα κατέληξαν σε υψηλότερα ποσοστά πρόωρης θνησιμότητας και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες. Αυτό είναι σωστό, το να κατεβάζεις ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί κάθε βράδυ μετά τη δουλειά ΔΕΝ είναι καλή εμφάνιση.


Οι ερευνητές ξεφλουδίζουν γιατί συμβαίνει αυτό. Οι επιστήμονες που πραγματοποίησαν τη μελέτη δεν μπορούν πραγματικά να εξηγήσουν γιατί μικρές ποσότητες αλκοόλ έχουν θετική επίδραση στο προσδόκιμο ζωής, αν και πιστεύουν ότι θα μπορούσε να έχει σχέση με την ορμή, όπου μια μικρή ποσότητα μιας ουσίας που μπορεί να είναι τοξική σε μεγάλες δόσεις είναι πραγματικά ευεργετικό σε μικρότερα.