11 τρόποι να γίνετε ο χειρότερος εχθρός σας

Ενώ μπορεί να αρνηθείτε να ανεχθείτε την κακή μεταχείριση ή τον εκφοβισμό από άλλα άτομα, ίσως να μην συνειδητοποιήσετε καν όλους τους τρόπους με τους οποίους κάνετε αυτά τα ίδια πράγματα στον εαυτό σας. Εάν είστε ένοχοι για οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα, πρόκειται να γίνετε ο χειρότερος εχθρός σας:


Ντρέπεσαι τον εαυτό σου.

Ανεξάρτητα από το πόσα κομπλιμέντα λαμβάνετε, δεν θα αισθάνεστε όμορφα μέχρι να το δείτε μόνοι σας. Όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη, πιθανότατα θα παρατηρήσετε όλες τις ατέλειές σας. Ψάχνετε για το μικρότερο σημάδι ατέλειας, παρά το γεγονός ότι ο υπόλοιπος κόσμος αγνοεί.

Ακούτε τις μικρές φωνές στο κεφάλι σας.

Ο εσωτερικός κριτικός σας είναι πιο σκληρός από οποιαδήποτε εξωτερική πηγή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να ακούτε τον ενοχλητικό κριτή στον εγκέφαλό σας που σας λέει ότι δεν είστε έξυπνοι, όμορφοι, αστείοι ή απλά δεν είστε αρκετά καλοί.

Κρατάς πίσω.

Εάν αφήσετε τον φόβο του άγνωστου να σας κρατήσει πίσω, δεν θα βρείτε ποτέ αληθινή ευτυχία. Η ζωή είναι μια σειρά κινδύνων. Εάν δεν διακινδυνεύετε ποτέ τίποτα, τότε πιθανότατα δεν κάνετε ποτέ κάτι που αξίζει τον κόπο. Κάθε επιλογή έχει συνέπεια, μερικές φορές καλή και μερικές φορές κακή, αλλά δεν θα ανταμειφθείτε ποτέ για το ότι δεν κάνετε τίποτα.

Βάζετε τις προσδοκίες σας πολύ υψηλές.

Εάν περιμένετε πάρα πολλά από τον εαυτό σας, τους άλλους ή τη ζωή γενικά, θα πρέπει να απογοητευτείτε. Είναι καλό να έχετε μια θετική προοπτική, αλλά θα πρέπει επίσης να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες. Το να περιμένεις το χειρότερο, ενώ ελπίζεις για το καλύτερο, θα σε κρατήσει θετικό αλλά γειωμένο.


Αναβάλλετε την ευτυχία σας.

Μερικές φορές νομίζετε ότι αν έχετε μόνο μια προσφορά, προσγειώσατε έναν σπουδαίο άντρα ή κερδίσατε ακόμη και τη λαχειοφόρο αγορά, θα ήσασταν ευχαριστημένοι. Δεν μπορείτε να κρατήσετε την ευτυχία σας όμηρο σε ifs και whens, επειδή αυτά τα πράγματα δεν θα σας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους. Πρέπει να βρεις έναν τρόπο να είσαι ευτυχισμένος αυτή τη στιγμή. Μπορείτε ακόμα να αγωνιστείτε για περισσότερα, αλλά μην το κάνετε όρο της ευτυχίας σας.