11 σημάδια Ο σύντροφός σας μπορεί να είναι κατάθλιψη

Πολλοί από εμάς έχουμε περάσει σύντομα ξόρκια κατάθλιψης πριν, αλλά αν δεν ελεγχθεί, μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Ως αγαπημένος συνεργάτης, είναι σημαντικό να μπορείτε να πείτε εάν ο σύντροφός σας μπορεί να υποφέρει από κατάθλιψη. Εναπόκειται σε αυτούς να περάσουν με θεραπεία, αλλά αν εξακολουθείτε να πιστεύετε στη σχέση, πρέπει να είσαι υποστηρικτικός ενώ το κάνουν. Εδώ είναι 11 σημάδια που πρέπει να προσέξετε.


Το βάρος τους αλλάζει.

Όλοι περνούν από τη διακύμανση του βάρους στη ζωή τους, αλλά αν έχουν ξαφνικά κερδίσει περισσότερα από μερικά κιλά ή έχουν χάσει ένα ανησυχητικό ποσό χωρίς να προσπαθήσουν ενεργά, θα μπορούσαν να είναι κατάθλιψη. Η κατάθλιψη και η παχυσαρκία ήταν συνδέεται μέσω της επιστήμης . Είναι επίσης κοινό για τα τρόφιμα να φέρνουν τους ανθρώπους μια εξαιρετική πηγή άνεσης.

Δεν έχουν κάνει ντους εδώ και πολύ καιρό.

Η σωστή υγιεινή θα πρέπει να είναι μέρος του καθημερινού σας προγράμματος, αλλά μερικές φορές η κατάθλιψη σας αφήνει πολύ κουρασμένοι για να κάνετε ντους ή να φροντίσετε τον εαυτό σας. Ως σύντροφός τους, πρέπει να το επισημάνετε απαλά, καθώς είναι ανθυγιεινό και μπορεί να τους επηρεάσει στην εργασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι είναι ένα μεγάλο σημάδι ότι είναι κάτι περισσότερο από την τεμπελιά στο παιχνίδι.

Τίποτα δεν φαίνεται να τους κάνει πλέον ευτυχισμένους.

Είναι συνεχώς γκρινιάρης και ακόμη και ειδήσεις που θα τους ενθουσίαζαν, όπως η αγαπημένη τους ομάδα να κερδίσει ένα παιχνίδι ή μια μικρή προώθηση στην εργασία, δεν εκτιμάται. Η Healthline αναφέρει ότι αλλαγές στη διάθεση και έλλειψη ενδιαφέροντος ή η απόλαυση είναι δύο ενδεικτικά σημάδια ότι κάποιος περνά από μια καταθλιπτική περίοδο.

Δίνουν μερικά από τα πιο πολύτιμα υπάρχοντά τους.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό, μέχρι να είναι ο σύντροφός σας ευγενικός με τους άλλους, αλλά είναι επίσης ένα μεγάλο σημάδι ότι έχουν σχέδια να τερματίσουν τη ζωή τους. Θέλουν τα πράγματα τους να μεταδοθούν σε κάποιον που τα εκτιμά. Αυτό το είδος συμπεριφοράς απαιτεί άμεση παρέμβαση. Όσον αφορά την ψυχική υγεία, δεν θέλετε να σταματήσετε να λαμβάνετε βοήθεια.


Πίνουν πολύ περισσότερο.

Έχετε παρατηρήσει ότι η καθημερινή μπύρα τους είναι ξαφνικά τέσσερα ανάμεικτα ποτά καθημερινά - τουλάχιστον. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να πίνετε υπεύθυνα, αλλά μια ξαφνική κλιμάκωση της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να υποδηλώνει ότι προσπαθούν να μουδιάσουν τα συναισθήματά τους και να χειριστούν τον πόνο. Εάν συνεχίσουν έτσι, το μοτίβο τους μπορεί γρήγορα να γίνει προβληματικό ή επικίνδυνο για τους ανθρώπους γύρω τους.