10 τρόποι για να είστε πιο αποφασιστικοί και να αναλάβετε τη ζωή σας

Βρίσκεστε πάντα στον εαυτό σας ότι επιθυμείτε οι άνθρωποι να σας παίρνουν πιο σοβαρά, ή ότι οι ιδέες και οι σκέψεις σας είχαν το βάρος που νομίζετε ότι αξίζουν; Ίσως πρέπει απλώς να είστε πιο δυναμικοί και να αναλάβετε τη ζωή σας. Μετά από όλα, είστε μια δυνατή, ανεξάρτητη γυναίκα με πολλά να προσφέρετε στον κόσμο. Χρειάζεστε μόνο λίγη βοήθεια για να βγάλετε τον εαυτό σας περισσότερο εκεί.


Μάθετε πού πρέπει να κάνετε αλλαγές.

Μπορεί να είστε δυναμικοί σε ορισμένες καταστάσεις, όπως με την οικογένειά σας ή στο κολέγιο, αλλά δυσκολεύεστε να το μεταφράσετε στο χώρο εργασίας ή όταν μιλάτε στο τηλέφωνο. Είναι εντάξει. Μερικοί άνθρωποι μπορούν απλώς να εργαστούν σε ορισμένες καταστάσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία από άλλους. Μόλις μάθετε πού βρίσκονται οι αδυναμίες σας, μπορείτε να τις επεξεργαστείτε πολύ καλύτερα.

Μην χτυπάς γύρω από τον θάμνο.

Το να είναι αμβλύ δείχνει ότι γνωρίζετε το μυαλό σας, γνωρίζετε τη δουλειά σας και ότι είστε σίγουροι για αυτό που έχετε να πείτε. Επιπλέον, δεν είναι μισό τόσο προσβλητικό όσο νομίζετε. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι εκτιμούν ότι κάποιος είναι ξεκάθαρος και άμεσος μαζί του. Συχνά είναι πολύ πιο αναζωογονητικό από το 'Μπορείτε να πείτε όχι αν θέλετε, αλλά απλά αναρωτιόμουν ...' να σας λέω εκατό φορές την ημέρα.

Μην ζητήσετε συγγνώμη εάν δεν λυπάστε.

Ως γυναίκες, είμαστε υπεύθυνοι για να ζητούμε συγγνώμη συνεχώς για τα πιο ανόητα πράγματα, σε περίπτωση που η απλή παρουσία μας είναι μια ταλαιπωρία. Η πραγματικότητα είναι ότι αυτές οι συγγνώμες αρχίζουν να σημαίνουν λιγότερο όσο περισσότερο τις λέτε. Αποθηκεύστε τις συγγνώμες σας όταν το εννοείτε πραγματικά.

Σταθείτε όσο ψηλά είστε.

Είμαστε προετοιμασμένοι να θέλουμε πάντα να είμαστε μικρότεροι, να συρρικνούμαστε, να καταλαμβάνουμε λιγότερο χώρο. Εάν μια γυναίκα είναι ψηλή, μαθαίνει να χτυπάει τους ώμους της. Εάν μια γυναίκα είναι παχιά, μαθαίνει να διασχίζει τα χέρια και τα πόδια της και να καταλαμβάνει λιγότερο χώρο - ή, πιο συχνά, να κάνει δίαιτα. Εάν μια γυναίκα είναι δυνατή, μαθαίνει να είναι πιο ήσυχη. Εάν θέλετε να είστε καταφατικοί, πρέπει να μη μάθετε αυτές τις συμπεριφορές και να σταθείτε ψηλοί. Πρέπει να μάθετε να είστε μεγάλος και να ελέγχετε το χώρο, ανεξάρτητα από το τι σκέφτεται κάποιος. Ακούγεται σαν ένα μικρό πράγμα, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι τέτοιες αλλαγές συμπεριφοράς μπορούν να κάνουν τη διαφορά.


Προσπαθήστε να μην τραβήξετε.

Όλοι τραυλίζουμε ή σκοντάφτουμε τα λόγια μας όταν είμαστε νευρικοί ή επί τόπου, αλλά με την εξάσκηση, υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσουμε αυτά τα περιστατικά στην ομιλία σας. Εξασκηθείτε μιλώντας πιο αργά, σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε και κάνοντας τις προτάσεις σας πιο σύντομες. Τελικά, θα μπορείτε να μιλάτε καθαρά και με περισσότερη εξουσία χωρίς πολλή δουλειά.