10 σημάδια Η σχέση σας είναι εντελώς τοξική και πρέπει να βγείτε

Η φάση του μήνα του μέλιτος της σχέσης είναι πάντα υπέροχη, αλλά δεν έχει περάσει πολύς καιρός η πραγματικότητα μπαίνει . Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια, είσαι με κάποιον τοξικό και πρέπει να βγείτε το συντομότερο δυνατόν.


Βρίσκεστε συνεχώς συγνώμη.

Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να τερματίσετε τις διαφωνίες ζητώντας συγγνώμη ακόμα κι αν δεν είστε αυτός που φταίει. Ωστόσο, όταν γίνεται ένα περιστατικό που συμβαίνει πολύ συχνά, και διαπιστώνετε ότι ο σύντροφός σας αρνείται να λογοδοτήσει για τις δικές του πράξεις, αυτό μπορεί να είναι ένα τεράστιο σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά - ειδικά αν περιστρέφουν συνεχώς τα πράγματα γύρω από και κατά κάποιο τρόπο βάζοντας την ευθύνη σε εσάς.

Εσύ δεν μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά σας στον σύντροφό σας.

Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με κάποιον, δεν μπορείτε να είστε μαζί του. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας, επειδή φοβάστε ότι θα απολυθούν ή θα εναντιωθούν εναντίον σας, δεν υπάρχει σταθερή βάση για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης. Δεν πρέπει να περπατάτε στα κελύφη των αυγών.

Νιώθεις όλο και λιγότερο σαν τον εαυτό σου.

Η θυσία και ο συμβιβασμός αποτελούν μέρος οποιασδήποτε σχέσης, αλλά όταν θέτουν σε κίνδυνο ποιος είστε ως άτομο, αυτό είναι μια μεγάλη ένδειξη ότι η σχέση σας μπορεί να είναι τοξική. Η ταυτότητα και η ακεραιότητά σας έχουν σημασία, και όποιος σας σέβεται δεν θα έκανε ποτέ τίποτα για να το καταστρέψει. Μην αλλάζετε ποιοι είστε για να κάνετε κάποιον άλλο ευτυχισμένο. Είναι εντάξει να έχετε διαφορές απόψεων, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να συμμορφωθείτε με τον τρόπο σκέψης τους.

Δεν είστε ειλικρινείς με τους φίλους σας / τα κοινωνικά μέσα για τον σύντροφό σας.

Ήμουν πάντα ο τύπος του ατόμου για να μοιραστώ τα πάντα με όλους, επειδή πιστεύω ότι η ειλικρίνεια είναι σημαντική σε οποιαδήποτε σχέση, ρομαντική ή άλλη. Όταν ήμουν με το τοξικό μου πρώην, θα μοιραζόμουν τα καλά πράγματα μόνο με τους φίλους μου και στο διαδίκτυο. Προσπάθησα να απεικονίσω μόνο τα καλά μέρη της σχέσης μου για να ξεγελάσω τους ανθρώπους στη ζωή μου, αλλά και τον εαυτό μου, επειδή δεν ήθελα να παραδεχτώ τι πραγματικά συνέβαινε.


Αρνείστε ότι είναι κατάχρηση επειδή δεν σας έχουν χτυπήσει.

Η σωματική κακοποίηση δεν είναι ο μόνος τύπος κακοποίησης. Είναι πιο συνηθισμένο και μπορεί ενδεχομένως να είναι πιο επιζήμιο μακροχρόνιο να κακοποιηθεί συναισθηματικά. Φωτισμός αερίου και χειρισμός στην αρχή δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστούν και αυτές οι συμπεριφορές μπορούν συχνά να γίνουν φυσικές. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, οι κακοποιοί / τοξικοί είναι αρκετά καλοί στο να φαίνονται γοητευτικοί και ευπαρουσίαστοι που τους δίνουν τη δυνατότητα να σας ξεγελάσουν. Διαβεβαιώνετε τον εαυτό σας ότι δεν είναι τοξικό ή καταχρηστικό, αλλά ξεχνάτε ότι οι λέξεις μπορεί να είναι εξίσου βλαβερές με τις πράξεις.