10 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας πριν στείλετε κείμενο στον πρώην σας

ο πειρασμός να στείλετε κείμενο στον πρώην σας μερικές φορές μπορεί να είναι συντριπτική. Στην πραγματικότητα, μπορεί να φαίνεται υπέροχη ιδέα αν δεν είστε προσεκτικοί. Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να κάνετε κάποιες ερωτήσεις προτού αποφασίσετε να στείλετε αυτό το μήνυμα - απλώς μπορεί να σας σώσει.


Πώς θέλετε να γίνει αυτό;

Τι αποτέλεσμα ψάχνετε; Θέλετε να επιστρέψετε μαζί; Θέλετε να σας συγχαρώ; Να είσαι κακός για σένα; Σε αγνοείτε; Πόσο ακριβώς θέλετε να γίνουν τα πράγματα; Είναι σημαντικό να θέσετε στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση γιατί μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για τα κίνητρά σας. Επιπλέον, μπορείτε να προσαρμόσετε εκ νέου τις προσδοκίες σας, ώστε να μην απογοητευτείτε εάν τα πράγματα δεν αποδειχθούν όπως τα θέλατε.

Ψάχνετε ακριβώς για επικύρωση;

Σας λείπουν να σας λένε πόσο όμορφη και επιτυχημένη είστε; Είναι δύσκολο να χάσετε την επικύρωση όταν ένας συνεργάτης έχει φύγει, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να το αποκτήσετε. Μπορείτε να κατεβάσετε μια εφαρμογή γνωριμιών, να τη λάβετε από τους φίλους σας ή το καλύτερο από όλα, δώστε επικύρωση στον εαυτό σας . Η αναζήτηση επικύρωσης από τον πρώην σας είναι παγίδα. Πιθανότατα δεν θα αισθανθείτε καλύτερα αν το αποκτήσετε. στην πραγματικότητα, θα μπορούσατε να αισθανθείτε χειρότερα. Επιπλέον, υπάρχει πιθανότητα να μην το δώσουν καθόλου.

Αισθάνεσαι νοσταλγικά;

Ήρθε ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο που σε έφερε πίσω στις μέρες που ήσουν με τον πρώην σου; Η μουσική μπορεί να το κάνει αυτό. Το ίδιο μπορεί και ορισμένες τοποθεσίες ή τρόφιμα. Η νοσταλγία μπορεί να σας κάνει να χάσετε τον πρώην σας . Οτιδήποτε μπορεί πραγματικά να το προκαλέσει, σπάζοντας σας πίσω στα συναισθήματα που είχατε όταν ήσαστε μαζί τους. Είναι δύσκολο, επειδή η νοσταλγία σε κάνει να νιώθεις σαν να χρειάζεται απολύτως να φτάσεις, αλλά στην πραγματικότητα είναι απλώς μια περαστική φάση. Να είσαι δυνατός!

Πόσο πρόσφατα χωρίσατε;

Εάν είστε φρέσκοι από τη διάλυση, ίσως είναι καλό να τους δώσετε χώρο (και τον εαυτό σας) χώρο. Ακόμα κι αν σκοπεύετε να γίνετε φίλοι, είναι συνήθως ιδανικό να έχετε ένα χρονικό διάστημα όπου κάνετε ένα διάλειμμα το ένα από το άλλο για να θεραπεύσετε. Η μετάβαση από τη σχέση στη φιλία μπορεί να οδηγήσει σε αλληλεξάρτηση ή κάποια αδέξια σχέση γκρίζας περιοχής.


Επινες?

Δεν έχει σημασία ποια είναι η κατάστασή σας με τον πρώην σας - εάν πίνετε, πρέπει σίγουρα να βγάλετε το τηλέφωνο. Τίποτα καλό δεν προέρχεται κλήση ή γραπτό μήνυμα . Νομίζεις ότι είσαι γεμάτος λαμπρές ιδέες αλλά θα νιώθεις απόλυτα ανόητος το πρωί όταν συνειδητοποιείς ότι είπες πολλά πράγματα που δεν εννοούσες ή δεν σκόπευες να πεις. Σώστε τον κόπο.